ท้อง 7W

ท้องอืดมาก ปวดอึ อึไม่ออก กรดไหลย้อนด้วย ? มีวิธีแก้ไหมคะ กินผัก+ผลไม้แล้ว กินยาลดกรดแล้ว ไม่ดีขึ้นเลย แน่นไปหมด แบ่งมื้ออาหารย่อยๆแล้ว