สอบถามแม่ๆ คะ

ก่อนท้องเราก็ท้องผูกมากค่ะ ทานไฟเบอร์ประจำ ส่วนใหญ่ที่ซองจะเขียนบอกไว้ว่าคนท้องไม่ควรทานเสี่ยงลำไส้อุดตันค่ะ เราเลยไม่ทานเลย เน้นกินผัก ผลไม้ น้ำเปล่าเยอะๆค่ะ ช่วงสายกับช่วงบ่ายกินผลไม้เลยค่ะช่วยได้เยอะ แล้วก็พยายามไปนั่งเบ่งเอาเสียเวลาแต่ช่วยได้ค่ะ

บางตัวใช้กับคนท้องไม่ได้นะคะ คนท้อง ท้องผูกมากเป็นเรื่องปกติ ทานอาหาร ผัก ผลไม้ ช้วยเรื่งขับถ่ายได้คะ

เรากินนมเเอนมัมที่เป็นกล่องค่ะ รสผลไม้รวม ตื่นเช้ามา ถ่ายคล่องเลยค่ะ

ทานตัวนี้ค่ะแม่ ถามหมอแล้วมาเหมือนกันค่ะ จิบวันละฝา ไม่ปวดท้องค่ะ

ลองเป็นตัวนี้ไหมคะ สำหรับคนท้องคะ หมอแนะนำมา

แก้วมังกรค่ะสำหรับเรา