คำตอบอยู่ในคำถามนะคะ งดนม ลดนม เพิ่มข้าว หลัง 1 ขวบ ข้าวเป็นอาหารหลัก นมเป็นอาหารเสริม ข้าว 3 มื้อ นม 3-4 กล่อง หรือไม่เกิน 32 ออนซ์ ลดนมก่อนถึงมื้ออาหารอย่างน้อย 2 ชั่วโมง และหลังมื้ออาหารอย่างน้อย 2 ชั่วโมง เด็กจะเรียนรู้ความหิว และจะทานข้าวได้ดีขึ้น เช่น 6:00 ตื่น งดนม 8:00 ข้าวเช้า 10:00 นม 12:00 ข้าวกลางวัน 14:00 นม 16:00 อาหารว่าง 18:00 ข้าวเย็น 20:00 นม+นอน