เครียดมากค่ะตอนท้องเครียดทุกเรื่อง
ไปพักผ่อนที่สภาพแวดล้อมใหม่ๆค่ะ
เล่นโยคะค่ะ หรือเดินออกกำลังกาย
หาคลิปตลกๆ คลิปที่เราชอบๆ ดูค่ะ
ดูหนังฟังเพลงค่ะแก้เครียด
หาอะไรทำที่มันผ่อนคลายค่ะ
คิดบวก ฟังเพลงให้ผ่อนคลาย
ฟังเพลงบ้าง ดูหนังบ้างค่ะ
บ้านนี้กินแล้วก็กินค่ะ😂
นอนพักผ่อน และ ฟังเพลง