Chính sách bảo mật Hướng dẫn cộng đồng Sơ đồ trang web
Tải app miễn phí của chúng tôi
ถ้าน้ำหนักเกินแต่น้ำตาลปกติ ควบคุมอาหารยังไงดีคะ เเนะนำหน่อยค่ะ?
เราเน้นทานผัก ผลไม้ งดกาแฟ น้ำหวาน เนื้อสัตว์เลือกกินพวกย่อยง่าย ๆ ไก่ ปลา