ใครทานบาง

เราทานวันเว้นวันปกติเราทานตั้งแต่ก่อนท้อง เข้ามาเตือนแม่ๆระวังลูกแพ้ด้วยนะอย่าโด้ปหนักไป เด็กในกลุ่มชมรมเด็กขี้แพ้ ส่วนใหญ่แพ้ตัวนี้ทั้งนั้น กินโปรตีนให้หลากหลาย เนื้อ นม ไข่ ถั่ว รักษาเด็กแพ้โปรตีน ไม่สนุกนะ เดินทางสายกลางดีกว่า

อาหารเสริมทุกตัวต้องเขียนว่าสตรีมีครรภ์ห้ามรับประทาน จึงจะผ่านอย. แต่ยังไงก็ตาม คุณหมอที่ศิริราชบอกเสมอว่าแค่ทานอาหารธรรมชาติที่มีประโยชน์ กับ ยาบำรุงที่หมอให้ ก็เพียงพอ และปลอดภัยที่สุดค่ะ ตับและไตจะได้ไม่ทำงานหนักเกินไป

ทานค่ะ คนแรกก็ทานน้องแข็งแรงสมบูรณ์ตอนนี้จะ 9 ขวบละน้องไม่เคยป่วยนอนโรงพยาบาลเลย ไข้หวัดธรรมดาก็หาย และอีกอย่างน้องแข็งแรงเรียนเก่งมากค่ะ ตอนนี้แม่ท้อง 2 ละก็ทานเหมือนเดิม ท้องนี้ได้ลูกสาวค่ะ🥰🥰🥰

เรากินตั้งแต่ท้องลูกคนที่สอง จนตอนนี้ท้องคนที่สามก็กินทุกวันค่ะ เราไม่ชอบกินเนื้อหมู เลยต้องหาโปรตีนเสริม เคยถามหมอตอนท้องลูกที่สองหมอบอกกินได้ค่ะ ท้องนี้เลยกินเหมือนเดิมค่ะ

ตั้งแต่ทราบว่าตั้งครรภ์ หยุดทานเลยค่ะ เพราะเห็นข้างขวดเขียนว่า เด็กและสตรีมีครรภ์ไม่ควรรับประทาน บวกกับโทรไปถาม call center ทางจนท.​ก็ไม่ได้แนะนำให้ทาน และให้ปรึกษาแพทย์ที่เราฝากครรภ์

ตอนท้องก็ทานค่ะ นน.ลงที่เด็กหมด น้องสุขภาพแข็งแรงผิวดี หลังคลอดตอนนี้ก็ทานค่ะ บอดี้คีย์ โปรตีน นน.ลงไวดี มีเพิ่มแคลเซียม ดับเบิ้ลx วิตซี วิตบี

มันช่วยเรื่องอะไรหรอค้ะ แล้วถ้าเราไม่ได้กินอะไรบำรุงเลย แบบสมุนไพรหรืออาหารเสริมมันจะเป็นอะไรไหมค่ะ กินแต่นมกับยาที่หมอให้มาบำรุงค่ะ

ทานค่ะ ตอนนี้แพ้ท้องค่ะกินข้าวเช้าไม่ได้ กลางวันไม่ได้ ทานเนื้อสัตว์ไม่ค่อยได้ค่ะ เลยทานโปรตีนแทน ถือว่าช่วยได้เยอะเลยค่ะ

ทานเหมือนกันค่ะ ... แม่อัดแคลเซียมด้วยนะคะ เช้า,เย็น มื้อละ 2 เม็ดค่ะ .... ทานยาหมอ ให้ห่างกันประมาน 2 ชั่วโมงนะคะ

ทานคะ วันละ 4-5 ช้อน ตอนนี้เริ่มตั้งครรภ์ ทานน้ำมันปลา วิตามินซี วิตามินบี แคลเซียม สปิเนท ด้วยคะ 😀