นอกจากการทานอาหารอยากให้คุณแม่พักผ่อนให้เพียงพอด้วยค่ะ เพราะวิธีที่ดีที่สุดในการบำรุงครรภ์คือการพักผ่อนค่ะ เนื่องจากในช่วงตั้งครรภ์ หากคุณแม่ทำงานหนักพักผ่อนไม่เพียงพอ จะทำให้เลือดในร่างกายต้องไปเลี้ยงอวัยวะส่วนอื่นๆของคุณแม่ ทำให้เลือดที่จะนำไปเลี้ยงลูกในท้องได้น้อยลงค่ะ
นอกจากโภชนาการที่ดีครบหลักห้าหมู่แล้ว เรื่องโฟเลต และ วิตามิน ที่คุณหมอจัดให้ก็ควรรับประทานให้ตรงเวลานะค่ะ
Promo terbesar expert care sudah dimulai, diskon hingga Rp.100.000 sedang berlangsung di shopee, ada juga voucher diskon 100% alias gratis bagi bunda yang beruntung. Buruan cek di https://shope.ee/9UfEMMqqTg (id-10559)