ตั้งครรภ์แล้วเลือดจาง

ตั้งครรภ์ แล้วหมอบอกเลือดจาง แต่น้ำหนักขึ้นน้อย แต่หมอว่าน้องแข็งแรงปกติดี คุณแม่คนไหนเป็นแบบเราบ้าง ช่วยแนะนำการทานอาหารหน่อยค่ะ