ท้องผูก

บ้านนี้หลังคลอดท้องผูกค่ะ ทานแก้วมังกร ถ่ายสะดวกท้องไม่ผูกแล้วจ้า🤗

ตื่นตอนเช้าดื่มน้ำเยอะๆค่ะ...ทานอาหารที่มีเส้นใยด้วยค่ะ