ถ้าตั้งครรภ์ควรรับประทานอาหารให้ตรงเวลาค่ะ ไตรมาสแรกยิ่งต้องทานเพราะช่วงนี้เป็นการเจริญเติบโตของทารกในครรภ์
หิวไม่หิวก็ต้องหาอะไรกินนะคะส่วนมีปวดท้องหน่วงๆอาจจะเกิดจากมดลูกขยายค่ะ
ควรกินนะคะแม่มื้อเช้าก็เป็นมื้อที่สำคัญ เพราะลูกต้องรับสารอาหารจากแม่
จะทำไห้ลูกไม่ได้รับสารอาหารนะคะ
ลูกจะไม่ได้รับสารอาหารจากแม่ค่ะ
กินเลยค่าของหวานกินอะไรก็กิน