Chính sách bảo mật Hướng dẫn cộng đồng Sơ đồ trang web
Tải app miễn phí của chúng tôi
ตั้งครรภ์ได้ประมาณ9สัปดาห์ค่ะ ไม่ขับถ่ายมาเกือบ10แล้วค่ะ แม่ๆมีไฟเบอร์ตัวไหนที่คุณแม่ตั้งครรภ์กินได้บ้างมั้ยคะ ลองกินอาหารที่มีไฟเบอร์แล้วค่ะ แต่แพ้ท้องหนักมากเลยอาเจียนออกมาหมด
กำลังจะเป็นแม่
ลองกินผลไม้ที่มีกากใย เช่น ส้ม ส่วนตัวกินมะขามอ่อน มะขามเปียกแล้วขับถ่ายสะดวก