แนะนำวิธีเพิ่ม นน.ลูกฉบับเร่งด่วนหน่อยค่ะ

บ้านนี้ซาวตอน34+2 2500ก.ค่ะ แต่ตอนนี้35wแล้วกลัว นน.น้องเพิ่มมาก😂เพราะเกินเกณฑ์มาเยอะ . ไข่ต้ม1ฟองเช้า เที่ยง1ฟอง นมเช้า1แก้ว ก่อนนอน1แก้ว ค่ะ 1-2อาทิดได้ผล ได้ผลเกินมากๆค่ะ😁