ตอนนี้ 10w+5 ปกติเป็นไมเกรนบ่อยมาก
(ไม่ได้เกิดจากความเครียดอะนะ)
อากาศร้อน หรือเย็นเกินไป นอนไม่หลับ
ทานข้าวไม่ตรงเวลา หรือป่วยจะขึ้นทุกครั้ง
เมื่อวานมีอาการแพ้ท้องหนักมาก ทานน้ำเปล่า ก็อาเจียนออกหมด ฝืนทานข้าวได้น้อยมาก
ช่วงเที่ยงคืนเริ่มมีอาการปวดหัวซักขวามาก
ลามมาถึงท้ายทอย บ่า ไหล่เลยค่ะ
มีวีธีไหนทำให้ค่อยยังช่วยแนะนำหน่อยนะคะ
ถ้าไม่ดีขึ้นจะไปหาหมอช่วงเย็นค่ะ
Iqra Mama