นอนไม่หลับตั้งเเต่เริ่มท้อง

วางโทรศัพท์ ปิดทุกอย่างที่รบกวน ทำใจให้สบายแล้วหลับตานอนค่ะแม่ เพื่อสุขภาพที่ดีของแม่และน้องในท้อง

กลางคืนหลับยากมากค่ะ พลิกแล้วพลิกอีก แต่ตอนกลางวันนี่นอนอยู่เฉยๆก็หลับไปตอนไหนไม่รู้ค่ะ เพลีย5555

บ้านนี้นอนเช้าตลอดเลยเหมือนกันค่ะ นอนไม่ค่อยหลับ หลับได้ซัก 3 ชม.ก็ตื่นตลอด อาศัยนอนกลางวันเอา

บ้านนี้ชอบตื่นกลางดึกหลายรอบมากจนกลัวว่าพักผ่อนไม่เพียงพอแต่เราห้ามเคียดค่ะแม่สู้ๆไปด้วยค่ะ

บ้านนี้ก็เป็นเหมือนกันค่ะถ้านอนตอนกลางคืนไม่หลับพยายามหาเวลากลางวันไว้นอนพักผ่อนก็ได้นะคะ

มีผลเล็กน้อยค่ะ แต่ว่าขอให้แม่นอนให้พอ 6-8 ชม.แต่นี้ก็โอเคแล้วค่ะ ทานอาหารให้ดีๆไม่ต้องกังวล

กลางคืนนอนไม่หลับเหมือนกัน​ค่ะ เลยพยายามหาเวลานอนทุกครั้ง​ที่ง่วงตอนกลางวัน ช่วยได้ค่ะ

เป็นเหมือนกันค่ะ นอนไม่ค่อยหลับไปสบายตัว พอจะหลับก็ปวดฉี่ อาศัยนอนกลางวันซะส่วนใหญ่

เหมือนกันค่า ฟังเพลงข่มตาหลับ3ชั่วโมงก็ไม่ช่วยอะไรค่ะ ตื่นมาหาของกินอยู่ดี

บ้านนี้ก็เป็นค่ะ นอนก็ไม่ค่อยหลับ กว่าจะหลับได้แต่ละครั้งทรมานเหลือเกินค่ะ