4 Các câu trả lời
บ้านนี้ทานไข่ต้มวันละ 2 ฟอง นมแอนมัม และ goodmate สลับกันอย่างน้อยวันละ 1 กล่อง ล่าสุด 26 วีค 885 g ค่ะ หมอบอกว่าเกินเกณฑ์ น้ำหนักลงลูกดี
ไข่เป็ด แก้วมังกร เนื้อสัตว์ไม่ติดมัน ผักเขียว ผักสลัด นมทุกชนิด น้ำเต้าหู้ใส่ธัญพืช อโวคาโด้
ขอบคุณค่ะ🙏🏻💝
ชลธิชา มะตัง