Chính sách bảo mật Hướng dẫn cộng đồng Sơ đồ trang web
Tải app miễn phí của chúng tôi
ตอนนี้เราแม่ภาวะเสี่ยงเบาหวาน มีคุยแม่ท่านแนะนำอาหารที่สามารถทานได้ แนันำหน่อยค่ะ ตอนนี้ต้องคุมอาหาร
กำลังจะมีลูก
เน้นโปรตีนนะคะ พวกนม (ไม่มีน้ำตาล) ไข่ เนื้อสัตว์ไม่ติดมัน กินผักเยอะๆ ลดแป้ง น้ำตาล ถ้าผลไม้ควาเลือกที่หวานน้อย ไม่ต้องเยอะมากค่ะ ระวังพวกกล้วย องุ่น น้ำตาลเยอะค่ะ