จัดการกับอารมณ์ยังไงดีคะ?

ตอนนี้เราอาศัยอยู่ที่เเฟลตของพี่สาวชั่วคราวค่ะ กะจะรอทำธุระเสร็จค่อยกลับตจว.กะไปคลอดน้องที่นั่น แต่คุณป้าแม่ของพี่สาวที่เราไปอาศัยอยู่ด้วย เขาชอบพูดประชดประชันเรา ด่าว่าเราแรงๆ บางทีก็บอกว่า "วันๆไม่ทำอะไร ไม่มีใครอยู่กับมันได้นานหรอก หมาแมวก็เอามันมาทรมาน ไม่ให้ข้าวมันกิน อย่างน้อยก็ต้องมีอาหารเม็ดให้มันสิ เหอะกินๆนอนๆสันหลังยาว สันดาน" อะไรแบบนี้ เรารู้ว่าไม่ควรใส่ใจ เพราะเราทำทุกอย่างแกติเหมือนตอนไม่ได้มีน้อง ยกเว้นทำงานนอกบ้านที่ไม่ได้ทำแล้ว พยายามไม่กังวลไม่ร้องไห้กลัวส่งผลถึงลูก แต่อาจเป็นเพราะท้องเลยอารมณ์อ่อนไหวเป็นพิเศษ ควรทำยังไงดีคะ? #ขอบคุณสำหรับคำตอบค่ะ #ท้องแรกคะ #16w2d