Chính sách bảo mật Hướng dẫn cộng đồng Sơ đồ trang web
Tải app miễn phí của chúng tôi
ตอนนี้เราอายุครรภ์22w ที่ผ่านมาไปหาคุณหมอ วัดความดัน130-135 มีอยู่ครึ่งนึงที่150 อยากถามเเม่ๆที่มีประสบการณ์ ทำยังไงความดันลดลงเป็นปกติคะ เพราะส่วนตัวอยากคลอดเอง ไม่อยากผ่าค่ะ
มีลูกเเล้ว
คุมอาหาร งดปรุง เน้น ผัก ปลา เนื้อสัตว์ ปรุงน้อยที่สุด นะคะ กินกระเทียม ทุกมื้อๆละ 3 กลีบ หาไขมันดีดี กิน เช่น อะโวคาโด ท้องปลาแซลมอน นมยี่ห้อ 137
ขอบคุณนะคะ
ลองปรับกับตัวเองนะคะ บางอย่างคนท้องกินเยอะไม่ดี
ขอบคุณนะคะ😍
Kwang Rattana Panthai