#นอนไม่หลับนอนหลับยากท้อง5เดือนเป็นเพราะอะไร?

ตอนนี้ท้อง5เดือนเข้าเดือนที่6รู้สึกว่านอนหลับยากขึ้น ตื่นกลางดึกไม่ค่อยง่วงแล้วก็ไม่เพลียด้วยค่ะ ความรุ้สึกอยากนอนมากๆแต่นอนยังใงก้ไม่หลับ #ท้องแรกค่ะ #ขอคำแนะนำแม่ๆที่ผ่านประสบการณ์ทีค่ะ