อาการท้องผูก

กินมะละกอ กล้วย ผลไม้ที่ย่อยง่ายๆแล้วก็ดื่มน้ำเยอะๆค่ะ

ดื่มน้ำเยอะๆ ทานเผ็ด กินโยเกิร์ต นมเปรี้ยว ผลไม้ค่ะ

ทานผัก ผลไม้ค่ะ บ้านนี้กล้วยน้ำว้าไม่ขาดเลย

กินมะละกอ กับผักใบเขียวที่มีกากใยเยอะๆค่ะ

กินน้ำเยอะๆค่ะแม่ กินผลไม้และผักเยอะๆ

กื่มน้ำเยอะๆ/ทานผลไม้ที่ย่อยง่ายค่ะ

โยเกิร์ตรสธรรมชาติค่ะ กินทุกวัน

ทานผลไม้ช่วยได้ค่ะ มะละกอ ลูกพรุน

ทานผัก ผลไม้ โยเกิร์ต ช่วยได้ค่ะ

โยเกิร์ต แก้วมังกร ดื่มน้ำเยอะๆ