ตะคริวกินขาเกร็งมากในตอนเช้า

ต้องเสริมแคลเซียมค่ะแม่ บ้านนี้หมอให้แคลเซียมมาทาน แล้วก็เสริมด้วยนมแพะ แคลเซียมเยอะค่ะ ตั้งแต่ท้องมา เคยเป็นตะคริวแค่ครั้งเดียวค่ะ

อาจจะนอนข้างเดียวมากเกินไปลองปรับท่านอนดูค่ะ