เครียด

ตอนนี้ท้องได้ 31w3b ไปหาหมอหมอบอกว่าลูกตัวเล็ก นน.1800 ปกติทานนมวันล่ะ 600มม. กล้วยน้ำหว้า 3 ลูก/วัน ไข่ขาว 2 ฟอง นน.ยังไม่ลงที่ลูกอีกส่วนตัวแม่น้ำหนักขึ้น 8 กิโล เครียดมากขึ้นน้อยทั้งแม่และลูกเลย #แม่ๆท่านไหนมีวิธีทานให้ลงลูกมากกว่านี้อีกไหมค่ะ?