Chính sách bảo mật Hướng dẫn cộng đồng Sơ đồ trang web
Tải app miễn phí của chúng tôi
ตอนนี้ท้องได้ 17 วีค แล้ว หลับตา พอตื่นขึ้นมารู้ว่าตัวเองยังไม่นอนเลยค่ะ เครียดมาก ควรทำอย่างไรบ้างค่ะ?
เป็นเหมือนกันค่ะบางที ลองเปิดเพลงเบาๆฟังก่อนนอน ดื่มน้ำอุ่นๆ งดใช้มือถือประมาณ 2 ชม ก่อนนะคะ ระหว่างวันงีบเพื่อความสดชื่นค่ะ