คุณหมอที่ศิริราชบอกว่า ช่วงไตรมาสแรก ทานอะไรได้ทานไปก่อนจ้า ยิ่งถ้าแพ้ท้อง ยิ่งไม่ต้องคิดอะไรมากค่ะ อยากทานอะไรทานเลยค่ะ ตัวอ่อนยังมีเสบียง(ถุงไข่แดง)ของเค้าอยู่ค่ะ ยังไม่ได้รับอะไรจากแม่เท่าไหร่นักจ้า
หาผักที่ต้มจนเปื่อยกับข้าวต้มเลยค่ะ หรือสับรวมกับ หมู ไก่ ตับเลย ลองดูค่ะ
ขอบคุณนะค่ะจะพยามลองดูค่ะ
Kamolporn Pachuen