มีวิธีแก้ท้องอืดมั้ยคะ

ท้องอ่อนๆ อย่าเพิ่งทานยาแก้ท้องอืดนะคะ คุณหมอที่ศิริราชบอกว่าตัวอ่อนกำลังสร้างอวัยวะ ยังไม่ควรทานยาแก้ท้องอืดค่ะ ให้ใช้วิธีขยับตัว จิบน้ำขิง เดินบ่อยๆ ค่ะ แนะนำให้ออกกำลังกายเบาๆ เปิดคลิปออกกำลังสำหรับคนท้องในยูทูปเลยค่ะ มีเยอะมาก วันละ 20 นาที ได้ผลดีมากค่ะ สบายตัวขึ้นเยอะ จามแรงๆแล้วหน่วง ปกติค่ะ

อ่านอันนี้เลยค่ะ https://th.theasianparent.com/%E0%B9%81%E0%B8%A1%E0%B9%88%E0%B8%95%E0%B8%B1%E0%B9%89%E0%B8%87%E0%B8%84%E0%B8%A3%E0%B8%A3%E0%B8%A0%E0%B9%8C-%E0%B8%97%E0%B9%89%E0%B8%AD%E0%B8%87%E0%B8%AD%E0%B8%B7%E0%B8%94-%E0%B8%81%E0%B8%B4%E0%B8%99%E0%B8%A2%E0%B8%B2%E0%B8%AD%E0%B8%B0%E0%B9%84%E0%B8%A3%E0%B9%84%E0%B8%94%E0%B9%89%E0%B8%9A%E0%B9%89%E0%B8%B2%E0%B8%87

บ้านนี้ตอนท้องอืด​ทานพวกต้มๆร้อนๆค่ะ หายท้องอืด

ถ้าเป็นเยอะๆก็ทานยาได้นะค่ะ ยาแก้อาการท้องอืด

ลองทานผักต้มดูนะคะ แล้วก็ดื่มน้ำเยอะๆค่ะ

ทานน้ำเยอะๆคะ ทานยาที่หมอให้ บำรุงไป

ดื่มน้ำขิงพอช่วยบรรเทาได้คะ