แนะนำให้พยายามทานน้ำอุ่น อาหารที่เร่งน้ำนมเช่น หัวปลี อินพลับ ผัดขิง ทานชาร้อนๆที่สำคัญอย่าเครียดมากนะคะไม่งั้นน้ำนมจะไม่ไหล แนะนำเพจนี้เลยนะคะเป็นตัวยาบำรุงด้วยไม่เป็นอันตรายกับคุณแม่ช่วงให้นม เพจนี้พี่สาวกับคุณแม่ตัวเเอนเองแล้วก็ญาติๆแอนเองก็ทานไม่มีผลกระทบ100%ค่ะ พี่สาวเป็นคนตัวเล็กไม่มีน้ำนมด้วยพอทานแล้วน้ำนมไหลเยอะมาก ทานแล้วไม่มีอาการแทรกซ้อนไม่เวียนหัว ปวดหัวหน้ามืดมีแต่ประโยชน์ร้านนี้ดีจริงๆแนะนำค่ะ