Chính sách bảo mật Hướng dẫn cộng đồng Sơ đồ trang web
Tải app miễn phí của chúng tôi
ตรวจน้ำตาลไม่ผ่านกังวัลมาก็เลยค่ะแม่ๆ #ท้องแรกคะ #ขอบคุณล่วงหน้านะคะ
ถ้าแม่ชอบทานน้ำหวานควรงดไปก่อนนะคะ พยายามทานน้ำเปล่าให้ได้วันละ 2-3 ลิตร หรือจะต้มน้ำใบเตยทานควบคู่ไปด้วย ส่วนข้าวสวยต้องเป็นข้าวไรท์เบอร์รี่เพราะจะมีน้ำตาลน้อยมาก ลองดูนะคะ เราก็เคยตรวจไม่ผ่าน แต่พอลองคุมอาหารแล้ว ผลปกติค่ะ
งดข้าว ขนมปัง แป้งๆ น้ำหวาน ของหวาน ผลไม้ไปก่อน