ท้องเเรกค่ะ

ช่วยหน่อยค่ะแม่ๆ 33+3W ติดโควิดแล้วลูกดิ้นเบามากเลยค่ะ ท้องแข็งบ่อยมากด้วยต้องทำยังไงคะ