อารมแม่

แม่อย่าทำน้องอีกนะคะ พยายามควบคุมอารมณ์ตัวเองให้ได้ ทุกอย่างที่คุณแม่ทำอันตรายหมดเลย ทั้งจับน้องเขย่า อุ้มเหวี่ยงลงเบาะ ทุกอย่างที่ทำด้วยอารมณ์ที่ขาดสติสัมปชัญญะ ไม่ดีทั้งกับตัวคุณแม่เอง และอันตรายต่อลูกมากๆค่ะแม่ เปิดธรรมมะฟังเพื่อที่จะทำให้ใจเย็นลง หรือไม่ก็ไปปรึกษาจิตแพทย์ดูนะคะ ขอให้พบทางออกที่ดีค่ะ

บ้านนี้เคยหงุดหงิดเครียด​ บางครั้ง​ลูกร้องจนหงุดหงิดร้องจนโมโห​ เราวางลูกลงกับเบาะถอนหายใจใจเย็นๆแล้ว​ค่อยหาสาเหตุ​ค่ะ​ ไม่​กล้ารุนแรงกับลูกเพราะเขาไม่รู้เรื่องแล้วกะหม่อม​ยังบางลองสังเกต​กะหม่อมหน้าลูกตอนโกนผมไฟดูค่ะมันจะเต้นตุ้บๆ​ เราเลยรู้เลยส่ากะหม่อมลูกบางมากเราจะไม่รุนแรง​ แล้วเราจะระวังมาก

บ้านนี้ก็มีหงุดหงิดเหมือนกันค่ะเวลาเค้าร้องงอแงไม่หยุด แต่พยายามคุมสติไว้ หลายครั้งที่หงุดหงิดมากๆแต่ก็ต้องควบคุมอารมณ์ตัวเองค่ะ เค้ายังเล็กเค้าไม่รู้เรื่องหรอกค่ะว่าที่เค้าร้องจะทำให้เราหงุดหงิด สู้ๆน้ะค่ะ ฝึกควบคุมตัวเอง ตอนหงุดหงิดต้องท่องไว้เสมอค่ะ สติ สติ ✌ #น้องน่ารักมากค่ะ💓

เราก็เลี้ยงลูกคนเดียวทั้งวันทั้งคืนค่ะแฟนอยู่คนละที่ และบางช่วงบางคืนลูกจะงอแงหนักมาก เราก็เหนื่อยนะ ในความคิดอยากปล่อยให้ลูกร้องไปเลย แต่ทำไม่ได้สงสารลูก คุณแม่ต้องดึงสติตัวเองเยอะๆนะคะ พยายามเรียนรู้ความต้องการของลูกทำความเข้าใจกับเค้าให้มากๆค่ะ อย่าทำร้ายลูกด้วยอารมณ์นะคะ

หาคนช่วยเลี้ยงนะคะ แม่อาจจะเหนื่อยและเครียดระบายกับคนใกล้ตัวได้เข้าใจอาจเกิดจากภาวะซึมเศร้าหลังคลอดคนเราฮอโมนระดับความเครียดไม่เท่ากันไม่เหมือนกันบางคนจัดการได้บางคนอาจจัดการไม่ได้เผลอทำร้ายลูกทำร้านตัวเองก็มี เคยผ่านมาเช่นกันแต่อย่ายอมแพ้เปนกำลังใจให้นะคะน้องน่ารักมากเลย

เอาจริงๆนะหนู เด็ก 1 เดือน ก็เหมือน เด็กที่พึ่ง เกิด คือตะโยนหรือ คุณแม่คิดว่า ยอก พี่แนะนำเนอะ อย่าทำหรือจับลูกดีกว่า เพราะเด็กเขาไม่ได้มีภูมิคุ้มกันหรือแข็งแรงเท่าเด็ก 6 เดือน ถึง1 ปี เนอะ หยุดการกระทำแบบนี้ดีกว่าจะครั้งเดียวก็ตามเพราะมันจะทำให้เกิดมีครั้งที่ 2.3.4 ได้เสมอจะ

หายใจเข้าลึกๆ มีสตินะคะ นั่นลูกเราที่เราอุ้มท้องมา 9 เดือน อยากเจอหน้าอยู่ทุกวันนะคะ ตอนนี้ลูกออกมาแล้ว ถึงจะเหนื่อยมากขึ้น แต่นั่นก็ลูกเรานะคะ อดทน ไม่ไหวก็บอกให้คนอื่นมาช่วยบ้าง แรกๆจะเหนื่อย อนทนหน่อยนะแม่ หรือแม่ลองปรึกษาหมอดูนะคะ เผื่อแม่เป็นซึมเศร้าหลังคลอด

เคยเป็นค่ะ แต่ได้แต่กอดลูก นึกถึงลูกมากๆ ทำไม่ลงค่ะ. เด็กไม่รู้เรื่องอะไรเลย เค้าหิว กลัว ปวดท้อง ไม่สบายตัวเค้าก็ร้อง ปกติ เราพยายามศึกษา และทำความเข้าใจเกี่ยวกับการเลี้ยงเด็กแรกเกิดมากๆ เพื่อให้เกิดความผิดพลาดน้อยที่สุด. แค่ผื่นขึ้นก็สงสารลูกจับใจแล้วค่ะ #ท้องแรก

น้องยิ้มหวานน่ารักน่าเอ็นดูจังค่ะ อยากให้คุณแม่ออกนอกบ้านทำกิจกรรมอื่นๆเพื่อผ่อนคลายบ้าง ระหว่างนั้นก็หาคนช่วยดูแลลูกค่ะ คุณแม่จะได้ไม่เครียดเกินไป ตอนช่วงอยู่เดือนของเรา..การออกไปซื้อของกินใน7-11หน้าปากซอยคือสวรรค์ ถ้าอยู่แต่ในบ้านจะรู้สึกเบื่อและเครียดค่ะ

สติค่ะคุนแม่..คุนแม่ต้องตั้งสติดีๆ...เป็นแทบทุกคน..เวลาลุกร้องแบบหาสาเหตุไม่เจอ.....ถอนหายใจแรงๆตั้งสติดีๆ..มองน่าลุกด้วยความรักความเอ็นดู...เขาเด็กมาก..คุนแม่ทำไปก้อไม่มีประโยชน์...ถ้าคุนมีสติที่ดีคุนแม่น่าจะระงับสติได้น่ะค่ะ...อย่าทำแบบนี้อีกเลย..สงสารเด็กค่ะ..