Chính sách bảo mật Hướng dẫn cộng đồng Sơ đồ trang web
Tải app miễn phí của chúng tôi
คุณแม่บ้านไหนท้องผุบ้าง ถ่ายไม่ค่อยออก ต้องกินไรดี
กำลังจะเป็นแม่
เราก็ท้องผูกค่ะ ของเราตื่นมาจะทานน้ำก่อนเลยทุกเช้าค่ะ ระหว่างวันก็ทานค่ะ ทานน้ำให้เพียงพอ ทานผักผลไม้ที่มีกากใยเยอะๆค่ะ ออกกำลังกายเท่าที่ทำได้ค่ะ