Chính sách bảo mật Hướng dẫn cộng đồng Sơ đồ trang web
Tải app miễn phí của chúng tôi
คุณแม่คนไหนมีอาการ ท้องผูก ถ่ายลำบากตอนท้องไหมคะ เราท่องแค่ 4 เดือน แต่ท้องผูกหนักมาก ไม่กล้าเบ่งแรง จะซื้อยาระบายมาทานก็ไม่กล้า มีข้อแนะนำไหมคะ
คลอดแล้ว
ทานน้ำลูกพรุนค่ะ เป็นน้ำผลไม้ก็ได้ แล้วก็ดื่มน้ำเยอะๆ ผลไม้กินเยอะๆค่ะ
แนะนำ น้ำมะเขือเทศ โยเกิร์ต นมเปรี้ยวค่ะ
เป็นเหมือนกันเลยค่ะ 🥹
น้ำพรุนค่ะ