10 Weeks

ตอนนี้ 12w e e k. เหมือนกันค่ะ เริ่มเบื่อข้าวละคะ ไม่อยากกินข้าวแต่ต้องฝืนกิน

ปกติจ้าที่น้ำหนักจะลดช่วงแรก ไม่ต้องทานอะไรเสริมหรอกค่ะ กินให้ครบ 5 หมู่ พอ

บ้านนี้กินกล้วยน้ำว้า น้ำหนักขึ้นเร็วมาก 2เดือนขึ้นมา4โล จะหยุดกินสักพัก555

ลดปกติจ้าแม่ บ้านนี้3เดือนแรกลงมา6โลกว่า หลังจากหายแพ้ก็ขึ้นไม่หยุดเลย

บ้านนี้ 12+2 น้ำหนักลง 9 กิโล แต่ลูกแข็งแรงดี แต่ก้กินเยอะนะค่ะ แต่มันลดเอง

เน้นทานเนื้อสัตว์แล้วก็ไข่ค่ะแต่ช่วงแพ้ท้องแนำนำเป็น​ น้ำเต้าหู้​ นมค่ะ

นั่นสิจาก44เหลือ43 ทำไงดีกินทุกอย่าง อาการแพ้ท้องแทบจะไม่มี เครียดยูนะ

เหมือนกันค่ะ ทานอาหารไม่ค่อยได้เลย แต่น้องแข็งแรงดี น้ำหนักแม่ก็ลด

ของเราน้ำหนักลดไปเกือบ10โลค่ะ ทานอะไรไม่ได้เลยตอนนี้หายแพ้ท้องละค่ะ

กินนม ผัก ผลไม้ เนื้อสัตว์ ไข่ แพ้มาก็แนะนำให้จิบน้ำขิงร้อนๆค่ะ