นอนไม่หลับ

คือต้อนนี้เราท้องได้ 6 เดือนกว่าแล้วแต่หลังๆคือมีอาการนอนไม่หลับ แม่ๆบ้านไหนพอมีวิธีแก้ไหมค่ะ