เราตอนท้องแรกเป็นคนกินน้ำน้อยมาก ๆ ค่ะ ทรมานมาก ๆ เหมือนกันเวลาที่ท้องผูก มาท้องนี้พฤติกรรมการกินน้ำเราเปลี่ยนไปเยอะพอสมควรค่ะ คือกินน้ำเปล่าเยอะมาก ๆ ต่อวัน บวกกับกินผลไม้บ้าง ทำให้ตอนนี้ถ่ายค่อนข้างสบายเลยค่ะ ยังไม่เจอท้องผูก ยังไงคุณแม่ลองปรับดูน๊าาาา 🥰🥰
Ratti Karn