ปวดสะโพกข้างซ้าย

คั้งครรภ์ได้11wค่ะ มีอาการปวดสะโพกด้านซ้าย เวลาเดินจะปวดจี๊ด แม่ๆบ้านไหนเป็นบ้างแล้วพอรู้วิธีรักษาหรือบรรเทาอาการปวดให้เบาลงบ้างได้มั้ยคะ