แวดแผลหลังคลอด

คลอดมาได้1เดือนแล้วค่ะ ปวดแผลหลังคลอดมาก คลอดแบบธรรมชาตินะคะ เเล้วปัสวะก็ปวดมากค่ะ แม่ๆบ้านไหนเป็นบ้างคะ#ขอคำแนะนำหน่อยค่ะ #ขอบคุณล่วงหน้านะคะ