36wน้องหนัก2996 g.

ครั้งแรกที่หมอบอกแอบตกใจเล็กน้อย แต่เชื่อแล้วว่าการคัดสรรกินแต่ของที่มีประโยชน์มันลงที่ลูกจริงๆ เพราะตั้งแต่ท้องมา ต้องคุมอาหาร เจาะดูน้ำตาลวันละ4รอบเพื่อที่ไม่ให้น้ำตาลเกิน และแม่บ้านนี้น้ำหนักไม่เคยขึ้นเลยตั้งแต่คุม แถมลดลงมาอีก3โล เท่ากับท้องนี้ขึ้นมาแค่7โล แต่หมอก้บอกนะว่าแม่ที่เป็นเบาหวานเสี่ยงที่ลูกจะน้ำหนักเกิน ถ้าเกิน4โลถือว่าไม่ดี แต่ตั้งแต่ท้องน้ำหนักน้องก็ตามเกณฑ์ดีนะคะ วันๆแม่กินนมเป็นหลัก4-5กล่อง ข้าวมื้อละ2ช้อนโต๊ะบางมื้อก้แกงจืดวุ้นเส้นแทน เน้นผัก เนื้อสัตว์ไข่ ผลไม้ช่วยได้เยอะเลย