ทานได้ไหม?

กินเเค่ที่หมอให้มาค่ะ​ กับพยายามทานให้หลากหลาย​ นมดื่มบ้างไม่ดื่มบ้าง​ เเต่เกินไข่ต้มบ่อยค่ะ☺️

การใช้ยาหรือวิตามิน แนะนำให้ปรึกษาหมอก่อนนะคะ

วิตามินซี ของเราหมอให้มากินนะคะ

ได้ค่ะแต่ต้อง45-120 มิลลิกรัม