เม็ดทานตะวัน

เพื่อนขายส่ง บอกว่าคนท้องอย่ากินเลย ยิ่งเป็นพวกอบพุทรา อบอัลม่อน เค้าใช้ขันฑสกรแช่เมล็ดให้มันมีรสด้วยค่ะ กินมากไม่ดี

ได้แต่พอสมควรค่ะ ไม่มากเกินไปถือว่าได้ค่ะ เมล็ดทานตะวันเป็นของจำพวกอบแห้ง มีโอกาสเกิดเชื้อราได้ค่ะ

เราก็ทานนะ เพลินๆอยู่ช่วงนึง แล้วก็เปลี่ยนไปทานเม็ดมะม่วงหิมพานต์บ้าง สลับๆกันไปค่ะ

เมล็ดทานตะวันขนาดไม่ท้องก็ไม่ควรกินเยอะค่ะ เพราะมันเป็นเชื้อรา ทำให้เกิดอาการตกขาว

ทานได้ค่ะแม่ บ้านนี้ก็เคยทาน แต่ก็อย่าทานเยอะ ทุกอย่างเยอะไปก็ไม่ดีทั้งนั้นค่ะ

ทานได้จ้า แต่ทานเยอะก็ไม่ดีนะค่ะ เดียวเป็นตกขาวจ้า

ในเม็ดทานตะวันมีคาเฟอีนค่ะ ทานมากไปก็ไม่ดีค่ะ

ทานได้ค่ะแต่พอประมาณ

ทานได้จ้า

ทานได้ค่ะ