นมตัน

ขอโทษนะคะแม่ๆหัวนมแม่เป็นแบบนี้มีก้อนขาวๆอยู่แต่ไม่แตกเวลาลูกดูดนมเจ็บมากแบบนี้เรียกว่าหัวนมตันมั้ยคะ ทำยังไงถึงจะหายคะ