20wขอวิธีแก้ท้องผูกค่ะ

แม่ลองกินที่เราแนะนำนะคะ เราหยุดกินไปแล้วยังไม่มีปัญหาเรื่องอึแข็งเลยค่ะ โดยปกติก่อนกิน DUPHALAC เราก็มีปัญหาเหมือนกัน แข็งจนเลือดออกเลยแม่ 🥹 ทั้งที่กินน้ำเยอะ ผักผลไม้ โยเกิร์ตไม่เคยขาดเลย สิ่งนึงที่ช่วยอีกแรงคือเราจิบน้ำทุกครึ่ง ชม. ด้วยค่ะ ประมาณ ครั้งละ 150 มล. แต่ถ้าน้ำหลังอาหารก็กินไปเลยให้อิ่ม แต่ช่วงระหว่างวันจิบประมาณนี้ ให้ร่างกายค่อยๆเอาน้ำไปใช้ได้ค่ะ ถ้ากินปริมาณเยอะและบ่อยมันจะขับออกหมดเป็นฉี่ ร่างกายไม่ทันใช้ค่ะ แนะนำว่าอย่าใช้ยาสวน เพราะมันเป็นการแก้ที่ปลายเหตุ หรืออย่ากินยาระบายนะคะ อันตราย เราเคยกินไฟเบอร์ก็ไม่ช่วยนะคะ ยิ่งจะอุดตันถ้าน้ำไม่พอให้มันขับออกมา เราไม่ได้ขาดไฟเบอร์เพราะเรากินผักผลไม้เยอะอยู่แล้วค่ะ ส่วนเรื่องการเบ่งแรงลูกจะหลุดไหม ถ้าปากมดลูกไม่เปิด น้องออกมาไม่ได้ค่ะ แต่ถ้าเบ่งในขณะที่ลำไส้ไม่ได้เคลื่อนตัวเอง (แบบเบ่งเพราะแรงเบ่งจากลำไส้มา) อาจจะทำให้เลือดออกจากช่องคลอดได้นะคะ ในบางกรณีในบางคนค่ะ แต่ถ้าท้องไตรมาสแรกแล้วท้องผูกหรือท้องเสีย เสี่ยงต่อการแท้งค่ะ แต่แม่ 20วีคแล้ว ไม่เป็นไรค่ะ

เรากิน DUPHALAC ค่ะ ช่วยให้อึนิ่ม เราเลิกอึแข็งไปเลยหลังจากได้ตัวนี้ คนท้องและเด็กกินได้ ปลอดภัยค่ะ ถ้าไปหาหมอปรึกษาหมอก่อนหรือตอนไปซื้อถามเภสัชก่อนก็ได้ค่ะ บอกไว้ก่อนนะคะว่า ตัวนี้มันคือน้ำเชื่อมที่ร่างกายดูดซึมไม่ได้ มันไม่ได้มีผลต่อการบีบตัวของลำไส้ ไม่ต้องกลัวว่ากินแล้วร่างกายจะชินจนถ่ายเองไม่ได้ มันแค่จะไปดึงน้ำมาที่ลำไส้ใหญ่เยอะขึ้นค่ะ อึเลยนิ่ม ไม่ได้กินแล้วถ่ายทันที ส่วนตัวเราถ่ายหลังกินประมาณ 8-12 ชม. เคยข้ามวันก็มีนะคะ แต่อึไม่แข็งแบบเดิมแล้ว ถ่ายง่ายขึ้นมาก ๆ ไม่ปวดบิดหรือถ่ายเหลวท้องเสีย แนะนำว่าแม่ต้องจิบน้ำทุกครึ่ง ชม. ประมาณ 150 มล. หรือน้ำ 1 แก้ว 250-300 มล. ค่อยๆจิบให้หมดใน 1 ชม. บ้านนี้ใช้ได้ผลค่ะ จิบทั้งวัน ไม่งั้นเดี๋ยวน้ำไม่พอให้ตัวยาดึงน้ำไปใช้ วิธีที่เรากินคือ หลังอาหารเช้าหรือเที่ยง 15 มล. ช่วงแรกกินทุกวัน 3-4 วัน (เลี่ยงเย็น เพราะตอนนอนเราไม่ค่อยได้กินน้ำ) พอหลังจากนั้นกินวันเว้นวันค่ะ แล้วค่อยลดความถี่ลงเรื่อย ๆ ก็ถ่ายทุกวันปกติ อึไม่แข็งแล้วค่ะ

โพรไบโอติกช่วยให้ขับถ่ายง่ายนิ่มไม่เป็นริดสีดวงทวารด้วยลองไปหาข้อมูลดูนะค่ะ ตอนนี้28+3ขับถ่ายดีค่ะแรกๆช่วงปรับตัวดื่มทุกวันหลังอาหารเย็นผ่านไป1-2อาทิตย์ดื่มบ้างกระตุ้นจุลินทรีในลำใส้ส่วนตัวซื้อมา1กล่องมี15ซองยังไม่หมดเลยดีจริงๆค่ะ บวกกับอาหารที่ทานเข้าไปเคี้ยวนานหน่อยนะค่ะ ก่อนหน้านี้ลองมาหลายอย่างเหมือนกันปัญหานี้เลยค่ะ✌️

เราเป็นริดซี่ตั้งแต่ก่อนท้องค่ะ เพิ่งแจ้งพยาบาลตอน23วีค พี่พยาบาลบอกให้ทานน้ำเยอะๆเพราะยาที่หมอให้ทำให้เราท้องผูก และ การเบ่งอึนานๆ แรงๆ จะเป็นปัญหาตอนท้องแก่ ทำให้ คลอดก่อนกำหนดได้ เราใช้วิธีทานผัก ผลไม้ เอาน้ำไว้ใกล้ตัวตลอด ขับถ่ายให้ตรงเวลาค่ะเรา 6.30 กับ 18.00 พยายามนั่งให้ได้ถ้าไม่ออกอย่าฝืนค่ะ

บ้านนี้ท้องผูกตั้งแต่ก่อนท้องเลยค่ะ ยิ่งกินยาเเคลเซียม ยิ่งถ่ายอยากไปอีก แนะนำทานส้มหลังมื้ออาหารทุกมื้อค่ะ ทานผักที่กากใยสูง ถั่วลันเตากับผักบุ้งค่ะ ได้ผลดี แล้วก็ทานโยเกิร์ตก่อนทานข้าวเช้าค่ะ ดื่มน้ำตามเยอะๆนะค่ะ ถ่ายเหมือนล้างลำไส้เลย

แม่บ้านนี้เป็นตั้งแต่ไตรมาสแรกค่ะ พอถ่ายออกมาเป็นเหมือนอึแพะ แข็งมากรู้สึกถ่ายยังไงก็ไม่หมด จนมาดีขึ้นช่วงปลายไตรมาสที่ 2 เป็นตั้งแต่ตอนแพ้ท้องหนักๆจนเข้ารพ. นอน รพ.4 วันไม่ถ่ายเลย หมอให้ยาเม็ดมากินค่ะ แนะนำคุณแม่ลองปรึกษาคุณหมอดีกว่าค่ะ

บ้านนี้ท้องผูกเพราะกินโอบีมีนค่ะ มีอาการปวดบิด อึแข็งบาดตูดเลยค่ะ อึทีไรมีเลือดไหลออกมาตลอด พอเปลี่ยนเป็นไตรเฟอร์ดีนอึนิ่มขึ้นค่ะไม่ปวดบิด ไม่ทรมานเหมือนตอนกินโอบีมีนค่ะ บางทีอาหารการกินก็สำคัญแต่อย่าลืมเรื่องยาบำรุงที่กินด้วยนะคะ

(ขออภัยนะคะ) บ้านนี้แข็งคารูก้นเลยค่ะ นั่งในห้องน้ำเป็นชม. เบ่งยังไงก้ไม่ออก เป็นอยู่3วันเลยไปหาหมอ ได้ยาสวนมา สวนไป3ครั้ง หลังจากนั้นไม่เป็นอีกเลยค่ะ อันนี้น่าจะแล้วแต่คนนะคะ ลองพิจารณาดูค่ะแม่

บ้านนี้กินกล้วยน้ำว้า ผลไม้ต่าง ๆ ที่รสชาติไม่หวานมากค่ะ พวกผักจะเน้นทานแบบต้ม ไม่ก็นึ่งค่ะ ช่วงบ่ายจะกินเป็นน้ำส้มสดปั่นหวานน้อยค่ะ งดกินช่วงดึกค่ะ ถ้าหิวจะกินนมบีทาเก้นค่ะ

เราทานผักที่เป็นผักใบเขียวทุกมื้ออาหาร ดื่มน้ำวันละ2ลิตร แต่ไม่ได้กินผลไม้เพราะควบคุมน้ำตาล ไม่เคยท้องผูกเลยคะ ถ่ายทุกวันไม่ต้องเบ่ง