ขอสอบถามแม่ๆหน่อยค่ะ

สูงมากแม่😨 เป็นเบาหวานอยู่แล้วก่อนตั้งครรภ์รึป่าวคะ ของเราก่อนกลืน 88 ที่เหลือ 200 นิดๆ โดนส่งไปควบคุมอาหาร และเจาะเลือดปลายนิ้วทุกวันค่ะ ถ้าคุมได้ไม่ต้องฉีดอินซูลิน ถ้าไหวแม่กินแบบคีโตเลยค่ะ เน้นเนื้อสัตว์ ผัก นม ผลไม้ไม่หวาน

บ้านนี้ต้มน้ำใบเตยทานเเทนน้ำเปล่า ทานข้าวเเต่น้อย เน้นผัก เน้นไข่ เน้นปลา ผลไม้เเม่ทานเเค่เเก้วมังกรกับฝรั่งค่ะ นมก็เน้นเป็นนมจืดพร่องมันเนย ไม่ได้คุมเข้มจนเครียด ขนมมีทานได้เเค่คำสองคำพอหายอยาก ที่สำคัญต้องไม่เครียด

เน้นโปรตีนค่ะ ลดหวาน มัน ทอด ทานข้าวกล้องข้าวไรซ์เบอร์รี่หลังทานอาหารพยายามเคลื่อนไหวร่างกายนะคะอย่านั่งหรือนอนเฉย ๆอย่าทานมื้อใหญ่ ให้แบ่งทานเป็นมื้อย่อยๆเน้นผัก ผลไม้ที่มีรสหวานงดได้งดก่อนค่ะเพราะค่าน้ำตาลแม่สูง

บ้านนี้ก็เป็นตรวจเจอตอน6วีค 447 หมอให้ฉีดยา คุมอาหาร เจาะน้ำตาลปลายนิ้ว ในช่วงแรกๆแม่คุมจนเครียดไม่กล้ากินอะไรเลยน้ำตาลยังไม่ลดคุนหมอเลยแนะนำให้กินทุกอย่างแต่พอดี น้ำตาลแม่ก็ลด โดยส่วนตัวคุณแม่ต้องไม่เครียดด้วยนะค่ะ

เน้นทานพวกเนื้อสัตว์มากกว่า ข้าว ลดการกินขนม น้ำหวานก็ควรลดค่ะ จิบๆเอาให้หายอยาก ทำใจให้สบายค่ะ มีนเกิดจากฮอร์โมนด้วยค่ะ บางคนปรับการกินแล้ว แต่ก็ยังเป็นเบาหวาน บางคนปรับการกินหาย มันแล้วแต่คนด้วยค่ะ

เป็นเหมือนกันค่ะ ก็ลดพวกแป้ง พวกขนม ของหวาน ของมันของทอด ดื่มน้ำเยอะๆ ช่วยได้เยอะค่ะ เราจัดเป็นกลุ่มเบาหวานแบบควบคุมได้ แรกๆยากหน่อย แต่เดี๋ยวก็จะผ่านไปได้นะคะ สู้ๆค่ะคุณแม่

คุมอาหารค่ะ ลดแป้ง ลดของทอด กินผักกับเนื้อสัตว์เยอะๆ งดน้ำหวาน เราเป็นเบาหวานแต่ค่าน้ำตาลไม่สูงขนาดนี้ ตอนนี้ต้องฉีดอินซูลินทุกวันค่ะ ต้องควบคุมอาหารที่กินตลอดเวลาค่ะ

บ้านนี้เป็นเบาหวานก่อนท้องอีกค่ะ ฉีดมาก่อนท้องอีก กินคลีน เน้นโปรตีน แป้งน้อยๆแต่ห้ามอดนะคะ เน้นผักใบเขียว ถ้าหิวทานไข่ต้มและดื้มน้ำตามช่วยได้ค่ะ เราทำแบบนั้น

บ้านนี้ก็เป็นเบาหวานขณะตั้งครรภ์ หมอให้คุมอาหาร ลดข้าว แป้ง ขัดสี เปลี่ยนเป็นข้าวกล้อง ไรซ์เบอรี่ งดผลไม้ที่มีน้ำตาลสูง เน้นโปรตีน แล้วน้ำตาลจะลดลงค่ะ

สู้ๆนะคะแม่✌✌ พยายามคุมให้ได้บ้านนี้ก็คุมตั้งแต่เริ่มฝากครรภ์เลย ส่วนคำแนะนำก็ตามที่แม่ๆหลายคนแนะนำเลยค่ะ เป็นกำลังใจให้นะคะ❤