ตื่นเร็วอยู่ค่ะ แต่ชอบกินข้าวเช้าสาย กินทีไม่เกือบเที่ยงก็บ่าย
ลูกก็ได้อาหารไม่ครบมื้อ แคลอรี่ไม่ถึง เสี่ยงภาวะขาดอาหาร
บ้านนี้ไม่คอ่ยนอน นอนวันหนึ่ง3_4ชั่วโมงจะมีผลอะไรต่อลูกไหม
เหมือนกันค่ะ กินข้าวเช้าเที่ยง กินข้าวเที่ยงช่วงบ่าย2โมง😂
บ้านนี้ทุกวันค่ะ ตื่นเที่ยง พอ5เดือน พึงตื่นทานข้าวเช้า
ของเราตื่น 11โมง บางวันก็ บ่ายโมง ลูกก็แข็งแรงปกติดีคะ
อาหารเช้าเป็นมื้อที่สำคัญที่สุดนะคะ ควรทาน ,