Chính sách bảo mật Hướng dẫn cộng đồng Sơ đồ trang web
Tải app miễn phí của chúng tôi
ขอถามแม่ๆหน่อยค่ะว่ากินอะไรถึงจะช่วยควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดได้บางค่ะนอกจากคุมอาหารและงดของหวานแล้ว
กำลังวางแผนมีลูก
งดแป้งขัดขาวทุกชนิด งดของทอดของมัน งดผลไ ม้ จะกินผลไม้ ก็กินพวกเบอรี่แทน กินผัก ปลา เนื้อสัตว์