Chính sách bảo mật Hướng dẫn cộng đồng Sơ đồ trang web
Tải app miễn phí của chúng tôi
#ขอคำแนะนำหน่อยค่ะ แม่ๆที่มีประสบการณ์ ความดันสูง ดูแลตัวเองยังไงบ้างคะ เราหนัก 72 โล หมอบอกว่ากลัวเรื่องความดันมากๆ
?????
เเม่ต้องคุมอาหารอย่างเคร่งครัดเลยค่ะ เเม่ลองหาข้อมูลในกูเกิ้ลดูเรื่องอาหารที่ควรหลีกเลี่ยง เเละอาหารที่ควรกินเพื่อช่วยลดความดันนะคะ บ้านนี้ก็เป็นตอน26w เข้าไปหาข้อมูลมาความดันปกติตอน30w สู้ๆค่ะเเม่ถ้าความดันสูงมากๆเสี่ยงครรภ์เป็นพิษค่ะอันตราย
บำรุงด้วยการทานกล้วย ผักและผลไม้ค่ะ พอช่วยได้บ้าง