แม่ๆกินอะไรบำรุงเจ้าตัวน้อยกันค่ะ เพิ่มน้ำหนัก ???#

นมแอนมัม. ไข่อย่างน้อยวันละฟอง. ผัก. กล้วยไข่. เนื้อสัตว์. ปลา