Chính sách bảo mật Hướng dẫn cộng đồng Sơ đồ trang web
Tải app miễn phí của chúng tôi
ขอคำแนะนำหน่อยค่ะ
ตั้งครรถ์
เน้นเนื้อสัตว์ ไม่ติดมัน ไข่ นม น้ำเต้าหู้ กล้วย ผัก ผลไม้ บ้านนี้กินอกไก่ประจำค่ะ มีโปรตีนเยอะ
นมแอนมัม. ไข่อย่างน้อยวันละฟอง. ผัก. กล้วยไข่. เนื้อสัตว์. ปลา