แม่ๆบ้านไหนเป็นเบาหวานขณะตั้งครรภ์บ้างค่ะ

เป็นเบาหวานเหมือนกัน กลืนน้ำตาล2รอบเจาะเลือด2รอบเหมือนกัน แต่รอบที่3 โชคดีได้พบนักโภชนากร ก่อนเจาะเขาแนะนำการกินอาหารที่ถูกต้องเพื่อคุมน้ำตาลค่ะ เราทานข้าวเปลี่ยนจากข้าวขาวมาเป็นข้าวกล้องข้าวไร้เบอร์รี่ งดเครื่องดื่มที่มีน้ำตาลเช่นน้ำผลไม้ นมให้เลือกดูปริมาณน้ำตาลข้างกล่อง ทานผัก ผลไม้ที่มีน้ำตาลน้อยเช่นแก้วมังกร ฝรั่ง แอบเปลิ้ ส้มทานได้วันละผล อ่านลองดูในสมุกฝากครรภ์สีขมพูค่ะมีแนะนำโภชนาการ ข้าวมื้อนึงไม่เกิน2ทัพพี(1ทัพพี=5ช้อนโต๊ะ)

บ้านนี้เป็นค่ะ13w 1วัน3มื้อกินข้าวแค่3ทัพพี น้ำหนักไม่ขึ้น แต่ก็ยังเกิน คุมจนเหนื่อย😓