น้ำหนักขึ้น..

คล้ายกันเลยค่ะแม่ ของเราพ่อกับแม่สามีคือดีมากๆ อย่าให้ได้ยินว่าอยากกินอะไรนะ แกหามาให้ทุกอย่างเลยบำรุงดีสุด5555+ ผ่าคลอดน้องได้ 4เดือนตอนนี้น้ำหนักเราเกือบๆเท่าเดิมแล้วจ้าา ส่วนมากจะทานเมนูผักกับเนื้อปลานิลนึ่งค่ะ น้ำหนักลงเรื่อยๆจนตอนนี้เท่าเดิมแล้วจ้าา😂

ตอนนี้น้ำหนักเรา49-50 เท่าเดิมแล้วค่ะแม่ ผ่าคลอดน้องได้ 4เดือนแล้วจ้าาา สามีแซวว่าผอมแล้วก็บำรุงผิวให้ขาวคืนด้วยนะ คือตอนท้องนี่ดำโทรมสุดๆค่ะ😂

ดีจังค่ะแม่น้ำหนักที่ลงลูก.. บ้านนี้ลงแม่ล้วนๆเลยจ้าาา😂

เราผ่าคลอดน้องได้ 4เดือนแล้วค่ะแม่ น้องน้ำหนักแรกเกิด2,700 กรัม ตอนนี้น้ำหนักเรา49-50 เกือบๆเท่าเดิมแล้วค่ะแม่ กว่าจะได้ขนาดนี้ก็ 4เดือนเต็มๆเลยจ้า ส่วนมากจะทานเมนูผักเป็นหลัก แต่ก็มีหมูกระทะบ้างเดือนละครั้ง2ครั้งค่ะ อดไม่ได้จริงๆ😂

ของเราน้องดื่มนมแม่ล้วนเช่นกันจ้า ตอนนี้น้อง 4เดือนพอดีค่ะ น้ำหนักตอนนี้49-50เท่าเดิมแล้วค่ะแม่ดีใจสุดๆ😂

หมอแนะนำว่าถ้าหิวให้กินได้เลยนะคะแม่ ห้ามอดเด็ดขาด แต่ต้องลดหวาน ลดมัน ลดเผ็ด พยายามกินให้หลากหลายให้ครบ 5หมู่ โปรตีน คาร์ไฮเดรต เนื้อ นมไข่ ไม่ยังงั้นน้องอาจจะตัวเล็กกว่าเกณฑ์นะคะแม่ บ้านนี้กินจัดหนักทุกมื้อเลยจ้าา😅

สู้ๆนะคะแม่ ตอนนี้เราน้ำหนัก49-50 เกือบๆเท่าเดิมแล้วค่ะ ผ่าคลอดน้องพรุ่งนี้ครบ 4เดือนพอดี แนะนำให้ทานผักลวกกับเนื้อปลาค่ะ กินรสจืด น้ำหนักลงเรื่อยๆเลยนะ อีกอย่างระบบขับถ่ายดีมากเลยน๊าาา

ตอนนี้ผ่าคลอดน้องได้ 4เดือนแล้วค่ะแม่ จาก72 ตอนนี้เราเหลือ49-50 ดีใจสุดๆ😅

ตอนผ่าคลอดน้ำหนักแรกเกิดน้อง2700จ้าา ตอนนี้เราหนัก49-50 เท่าเดิมค่ะแม่ แต่ก็นานมากเหมือนกันกว่าลงได้ขนาดนี้😂

ขอบคุณสำหรับคำแนะนำนะคะ😊 สามีจะได้เลิกเรียกชบาแก้วสักทีค่ะแม่😂