ช่วยบอกหน่อยค่ะแม่ๆ

ก่อนท้องน้ำหนัก58ตอนนี้ท้องได้4เดือนน้ำหนัก54 อันตรายไหมจะต้องกินอะไรให้น้ำหนักขึ้นสอบถามหน่อยค่ะ